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在训练过程中,刺激是一种关键因素,它能帮助动物或人迅速学习并发展技能。通过适度的挑战和压力,可以提高表现,并促进神经系统的成熟。此外,刺激也可以增强个体对环境变化的适应能力,使其能够更好地应对生活中的各种问题。